Статьи

В зоне АТО прошла самая тихая ночь

АТО Ночь на пятницу, 2 октября, впервые за несколько последних недель в зоне проведение антитеррористической операции прошла полностью спокойно.

Боевики ни разу не обстреливали украинские позиции и придерживались режима тишины на временно оккупированной территории. Об этом в пятницу утром сообщил пресс-центр АТО.

Согласно сообщению, начиная с полуночи и до шести часов утра, вдоль линии разграничения случаев открытия огня не зафиксировано. При этом в штабе подчеркнули, что украинская сторона надеется, что это позволит реализовывать очередной этап мирных договоренностей, техника будет отведена и откроют возможности для восстановления инфраструктуры Донбасса в преддверии зимы. 

Напомним, вчера сообщалось, что боевики сосредотачивают свои войска под Мариуполем.

Европе и США не стоит доверять Путину

Путин Начало атак российской авиации на позиции ИГИЛ в Сирии следует воспринять позитивно, но с осторожностью.

Начало атак российской авиации на позиции ИГИЛ (запрещенная в РФ организация. — Прим. ред.) в Сирии следует воспринять позитивно, но с осторожностью, рекомендует El Pais в редакционной статье.

Прежде всего надо помнить, что Путин открыто поддержал режим Асада — жестокого диктатора. По мнению издания, в Сирии Путин скорее старается отстоять стратегические интересы Москвы, чем искоренить вопиющие нарушения прав человека.

Несомненно, Россия должна сыграть одну из основных ролей в урегулировании конфликта. Но это не должно давать «карт-бланш» Путину на поддержку диктатур или принятие односторонних решений. «Также это обстоятельство не может быть использовано, чтобы забыть об ответственности Москвы за гражданскую войну на части украинской территории и незаконную аннексию Крыма», — говорится в статье.

Европа не должна закрывать глаза на действия Москвы в Сирии только на том основании, будто Москва борется с ИГИЛ, заключает испанская газета.

Марк Уолберг извинился перед папой римским

Марк Уолберг Марк Уолберг был ведущим гала-концерта, проходившего в Филадельфии в субботу, посвященному визиту папы римского в США.

Прямо со сцены актер заявил, что вера в Бога ему всегда помогала в карьере и придавала ему сил. Однако, не все роли Марка можно назвать достойными настоящего христианина.
Частенько актера можно было видеть в фильмах с рейтингом 18+ и это стало причиной публичного извинения Марка перед папой римским. К актеру за кулисами подошел мальчик из церковного хора и признался, что обожает фильм с Марком Уолбергом «Третий лишний», а ведь кино значится в рейтинге 18+. Актер пояснил мальчику, что ему слишком рано смотреть подобные фильмы и за это попросил прощения у Франциска.
Источник: http://kinoafisha.ua/

Уход за грудью: правила и советы

грудь Все знают принцип, что легче предотвратить, чем исправить, поэтому заботиться о здоровье и красоте груди нужно смолоду.

А начинать следует с самого простого – гигиены.
После водных процедур кожу груди следует увлажнять, используя бальзам, масло для тела или крем для повышения эластичности, а в зрелом возрасте дополнить уход кремами с витамином Е, витамином С, витамином А и экстрактом каштана для упругости кожи груди. Наносить средство следует легкими круговыми движениями снизу вверх, не затрагивая области сосков.
Массаж для упругости и предотвращения растяжек
Включите в уход за грудью массаж. Для этих целей подойдет морская соль не слишком крупного помола. Обмакните влажную махровою рукавицу в соль и круговыми движениями снизу вверх натирайте ею грудь пару минут. Достаточно делать пилинг 2 раза в неделю, благодаря ему кожа груди приобретет гладкость.
Массаж можно делать и сухой щеткой с мягким ворсом, описывая восьмерки снизу вверх вокруг груди в течение 5 минут.Каждый раз после процедуры массажа наносите на кожу бальзам.
Прекрасный уход за грудью обеспечивают компрессы, например, лимонный: налейте в емкость немного холодной воды, добавьте лимонный сок из расчета один лимон на стакан воды, обмокните полотенце и приложите к груди на несколько минут.
Можно сделать компресс из морской соли, но температура воды должна быть 37-38 С
Процедура поможет сохранить эластичность и тонус кожи груди, предотвращает ее старение.
Холодная вода для закаливания
После принятия душа сделайте массаж прохладной струей воды круговыми движениями снизу вверх в течение пары минут, избегая области сосков.
Такими же круговыми движениями натирайте грудь в течение одной минуты кубиками льда, достаточно 1-2 раз в неделю по вечерам.
Принимайте утренний контрастный душ, поливайте грудь сначала теплой, а затем холодной водой в течение 30 секунд, заканчивайте процедуру всегда холодной водой.
Воздействие холода делает нежную кожу груди более упругой, улучшает кровообращение и предотвращает старение.
Зарядка для укрепления мышц груди
Женский бюст состоит из соединительной ткани, желез, жировой ткани и кожи, поэтому чтобы его приподнять и подтянуть следует укреплять окружающие его мышцы грудной клетки, а также мышцы шеи и спины, которые помогут держать грудь высоко.
Делайте не менее трех подходов для каждого упражнения, повторяйте 10-12 раз, дышите ровно.
Если грудь большая, то для выполнения упражнений надевайте специальный спортивный бюстгальтер, это позволит избежать обвисания.
Упражнение № 1
Встаньте прямо, спина прямая, ноги вместе (исходное положение). Руки в стороны на уровень плеч, затем делайте упражнение «ножницы» для рук, т.е. сводите их перед собой так, чтобы они перекрестились: правая рука проходит под левой, затем – наоборот. Выполняйте упражнение энергично.
Упражнение № 2
Исходное положение тоже. Руки согните в локтях — предплечья должны образовывать с плечом прямой угол, сожмите ладони в кулаки. Резко отведите руки назад, затем вернитесь в первоначальное положение.
Упражнение № 3
Встаньте прямо, лицом к стене примерно на расстоянии 50 см. Обопритесь о стену руками на уровне плеч. Давите на стену с силой, как будто собираетесь ее сдвинуть. Расслабьтесь.
Упражнение № 4
Встаньте прямо, соедините ладони перед собой домиком и давите одной рукой на другую, почувствуйте, как напрягаются мышцы груди. Расслабьтесь.
Упражнение № 5
Встаньте прямо. Поднимите правую руку вверх, а левую заведите за спину. Соедините обе руки за спиной, стараясь соединить пальцы в замок. Останьтесь в таком положение на несколько секунд, а затем поменяйте руки.
Упражнение № 6
Встаньте прямо, слегка согните руки в локтях, а кисти прижмите к бедрам. Сводите лопатки, при этом старайтесь соединить локти за спиной. Расслабьтесь, опустив руки вдоль туловища.
Кроме этих упражнений для укрепления груди можно делать обычные отжимания от пола.
Для предотвращения возможных заболеваний уход за грудью должен обязательно включать регулярный осмотр.С 20 лет  и до 35 лет рекомендуется проводить УЗИ-диагностику один раз в два года. После 35 лет железистая ткань груди начинает заменяться жировой и лучшим методом исследования будет маммография. После 50 лет женщинам необходимо делать раз в год УЗИ и маммографию. После любого обследования врач, с учетом состояния здоровья груди, назначит дату следующего приема.
Ежемесячно, спустя  2-3 дня после окончания менструации делайте самостоятельный осмотр груди:
• начните осмотр перед зеркалом, положите руки за голову и обратите внимание на форму или величину молочных желез, нет ли каких-либо изменений;
• правой рукой осматривайте левую грудь и наоборот;
• самоосмотр начинайте с внешней стороны груди, соединенными пальцами нажимайте на грудь и одновременно перемещайте их по кругу по часовой стрелке в сторону соска, обратите внимание, не прощупываются ли под пальцами узлы или уплотнения;
• обратите внимания на внешний вид соска (он не должен быть втянут внутрь), затем аккуратно нажмите на него большим и указательным пальцами, посмотрите, не появились ли выделения, осмотрите кожу вокруг соска, нет ли на ней ямок или складок;
• контрольный осмотр молочных желез проведите лежа, сначала положите левую руку под голову, а правой рукой проверьте левую грудь и наоборот;
• проверьте подмышки, правой рукой левую подмышку, затем наоборот, обратите внимание, нет ли уплотнений или увеличения лимфоузлов, затем контрольный осмотр проведите лежа, для удобства под плечо с осматриваемой стороны положите подушку.
И в заключение, несколько советов о том, чего же так не любит женская грудь.
Избегайте резкого снижения веса, так как жировые ткани расщепляются довольно быстро, в результате грудь обвисает и становится дряблой, худейте медленно и естественно.
Женская грудь не любит прямые солнечные лучи, кожа очень быстро стареет, кроме того, это может привести к развитию «новообразований», поэтому загорать следует только в купальнике, обязательно пользуйтесь солнцезащитными средствами.
Относитесь к выбору бюстгальтера очень ответственно, ведь он предназначен поддерживать грудь. Не стоит отказываться от бюстгальтера, даже если грудь маленькая. Если грудь большая, носить бюстгальтер нужно обязательно, он разгружает позвоночник и приподнимает бюст. Поинтересуйтесь, как правильно подобрать бюстгальтер.
Помните, что уход за грудью состоит из полезных и простых привычек, которые помогут не только поддержать ее красоту, но, что самое главное, сохранить здоровье!
Источник: http://toneto.net/

В Киеве подрались водители автобуса и маршрутки

маршрутка Водитель маршрутки выбил водителю автобуса на Мышеловке глаз.

Драка произошла   в Голосеевском районе Киева. Об этом сообщает КП «Киевпастранс». Так, 25-го сентября в 10 часов  50 минут на конечной «Ул. Закарпатская» маршрута № 52 «ст.м. Лыбидская — ул. Закарпатская» получил травмы водитель Р. автобуса парка № 2 КП «Киевпастранс», 1951-го года рождения, стаж его работы водителем — с 1973 года — сообщили в ведомстве.

Согласно  предварительным данным, между водителем Р.  и водителем таксомоторного маршрута № 470 возник конфликт по работе.  В результате водителю были нанесены телесные повреждения. Пострадавшему оказывается медицинская помощь. Водитель ООО «Союз-Авто» задержан полицией г.Киева.

Дженнифер Лоуренс сменила цвет волос (ФОТО)

Дженнифер Лоуренс Звезда «Голодных игр» сменила имидж.

Сейчас же Дженнифер Лоуренс отошла не слишком далеко от постоянного образа, но все же внесла в него новшество. 
Теперь она — платиновая блондинка.
Актриса приступила к съемкам фильма «Пассажиры», где компанию Дженнифер составит звезда «Мира Юрского периода» Крис Прэтт.
Дженнифер Лоуренс сменила цвет волос (ФОТО)

Источник: http://kinoafisha.ua/

Под Псковом перевернулся автобус с моряками из Украины

ДТП В автобусе находились 13 моряков из Одессы.

В автобусе находились 13 моряков из Одессы.

На трассе в Псковской области России перевернулся автобус, перевозивший из Одессы в Ленинградскую область экипаж украинского грузового судна, передает ТАСС.

Как сообщили в региональном управлении МЧС РФ, в ДТП серьезно пострадал один из 13 моряков, он доставлен в больницу Гдовского района Псковской области.

«Автобус Неоплан, следовавший из города Одесса в порт Усть-Луга Ленинградской области, съехал в кювет и перевернулся на трассе в Гдовском район. Пострадал один человек, он доставлен с ушибами в местную больницу. Бригадами псковского МЧС украинским гражданам предоставлена необходима помощь», — сказал представитель ведомства.

По данным МЧС, ДТП произошло в 5:35, автобус перевозил на замену экипаж грузового украинского судна.

Умер создатель фильма «Кинг Конг»

режиссер Джон Гиллермин В Калифорнии на 90-м году жизни скончался известный режиссер Джон Гиллермин.

Причиной смерти стал сердечный приступ.
В активе Джона Гиллермина множество известных фильмов, среди которых «Великое приключение Тарзана», в котором одну из своих первых значимых ролей сыграл Шон Коннери, военная драма «Ремагенский мост», фильм-катастрофа «Вздымающийся ад», и, конечно, новая версия фильма «Кинг Конг», выпущенная в 1976 году, в котором состоялся дебют Джессики Ланж. В отличие от оригинальной версии, Гиллермин перенес действие в современность и отправил на поиски таинственного острова не группу искателей приключений, а нефтяников. Картина претендовала на две награды Американской Киноакадемии, а Ланж была удостоена премии «Золотой глобус» за лучший дебют в полнометражном кино.
В 1996 году Джон Гиллермин выпустил менее успешный сиквел под названием «Кинг Конг жив», получивший номинацию на «Золотую малину» за худшие спецэффекты. Главные роли в картине сыграли Линда Хэмилтон, Джон Эштон, Питер Майкл Гец, Джим Гримшоу, Леон Риппи, Майк Старр, Джефф Бриджес и другие актеры.
Семья скончавшегося режиссера пообещала устроить показ его лучших его работ.
Источник: http://www.kinonews.ru/

На должность мэра Киева зарегистрированы 13 кандидатов

Киев По состоянию на сегодняшний день, Киевская городская территориальная избирательная комиссия зарегистрировала 13 кандидатов на должность Киевского городского головы.

Еще двое кандидатов подали заявки 29 сентября. Эти документы будут рассмотрены до конца сегодняшнего вечера. 

Об этом сообщили в Киевском теризбиркоме журналистам.

По информации ТИК, уже зарегистрированы 

действующий мэр Киева Виталий Кличко («Солидарность»), 

самовыдвиженец Евгений Рыбчинский, 

ресторатор и депутат Киеврады, Сергей Гусовский («Самопомич»),

Александр Пузанов («Оппозиционный блок»), 

самовыдвиженец Сергей Мельничук, 

Геннадий Корбан («Укроп»), 

Александр Омельченко (партия «Еднисть»),

народный депутат Борислав Береза ??(«Партия решительных людей»), 

Сергей Думчев («Рух за реформы»),

бывший народный депутат Александр Мирный («Свобода»),

бывший глава КГГА Владимир Бондаренко («Батькивщина»),

Владимир Рубан (партия «Офицерский корпус») 

и Анастасия Белоус (партия «Возрождение Украины»). 

В настоящее время рассматриваются еще два кандидата —

Олександр Кондрашов («Партия местного самоуправления»)

и Василий Гацко («ДемАльянс»). 

Решение по этим кандидатам теризбирком примет сегодня до конца дня. В то же время в комиссии сообщили, что в депутаты Киеврады пока зарегистрированы кандидаты от 13 местных организаций политических партий. 

В частности, это  «Солидарность», «Самопомич», «Единая Сила», «Социалисты», «Оппозиционный блок», «Укроп», «Украинское Единство», «Партия зеленых», «Партия решительных граждан», «Рух за реформы», «Свобода», «Батькивщина», «Возрождение Украины». Комиссия также сегодня приняла заявления еще восемь политических сил: «ДемАльянс», «Партия местного самоуправления», «Сила людей», «Аграрная партия», «Гражданская позиция», «Новое государство», Национальная демократическая партия Украины и «Право народа». 

Напомним, срок подачи заявлений на участие в местных выборах завершается завтра, 30 сентября. Сегодня лидер Радикальной партии Одег Ляшкро заявил, что он его партии кандидатом на пост главы города Киеве будет баллотироваться арестованный Игорь Мосийчук.

Савченко номинируют на премию Сахарова

савченко В Европарламенте в понедельник, 28 сентября, состоится презентация номинантов на правозащитную премию за свободу мысли им. Андрея Сахарова.

В Европарламенте в понедельник, 28 сентября, состоится презентация номинантов на правозащитную премию за свободу мысли им. Андрея Сахарова.

Обсуждение состоится во время совместного заседания комитетов по иностранным делам, постоянного развития и подкомитета по правам человека, сообщает «Укринформ».

Кандидатуру украинской летчицы Надежды Савченко, которую грубо похитили из территории Украины и незаконно заключили в тюрьму в России, на премию выдвинула политическая группа Европейских консерваторов и реформистов.

О Савченко депутатам будет рассказывать парламентарий из Польши Анна Фотига.

Кроме Надежды Савченко, на правозащитную премию Европарламента выдвинуты также российский оппозиционный политик Борис Немцов, который был убит в феврале 2015 года, бывший сотрудник спецслужбы США Эдвард Сноуден, заключенные представители оппозиции в Венесуэле, блогер из Саудовской Аравии, бывший министр правительства Сомали, защищающая права женщин.

Лауреаты премии, денежное вознаграждение которой составляет 50 тыс. евро, будут объявлены в октябре.