6da56594

Дневной архив: 28.09.2019

Побочные эффекты каблуков

каблуки Не секрет, что ежедневное ношение высоких каблуков может повлиять на вашу осанку и здоровье в целом.

Попробуем детально разобраться, к чему может привести любовь к высоким шпилькам.
Остеоартроз
Одно из самых частых заболеваний у любительниц пощеголять на шпильках. Согласно исследованиям ученых, длительное ношение каблуков оказывает сильное влияние на развитие остеоартроза колена и дегенеративные изменения суставов. Остеопороз развивается из-за того, что меняется центр тяжести и нагрузка приходится на коленный сустав, который со временем может начать разрушаться.
Боль в суставе большого пальца
Ещё одно неприятное последствие ношения обуви — боль в основании большого пальца ноги. Чаще всего она возникает из-за воспаления оболочки сустава — мягких тканей, которые его окружают. Кроме того, часто возникает онемение и покраснение пальцев на ногах из-за повышенной нагрузки на них. Обычно эти симптомы пропадают после смены обуви на более удобную.
Неврома Мортона
О существовании данного опасного побочного эффекта ношения каблуков должны знать девушки, предпочитающие туфли на шпильке с узким носом. В такой обуви пальцы сильно сдавливаются, поэтому мягкие ткани и нервы истончаются и деформируются, что приводит к развитию опухоли нервных тканей.
Проблемы с сухожилиями
Если вы носите каблуки чаще, чем 5 дней в неделю, ваши сухожилия вряд ли скажут вам спасибо. Из-за такой нагрузки волокна икроножной мышцы сокращаются на 13%. Кроме того, согласно журналу Экспериментальной биологии, эта нагрузка приводит к истончению Ахиллова сухожилия. Все эти проблемы изменяют естественное положение стопы в покое, так как носок опускается ниже обычного.
Задний ахиллобурсит
Ещё одно страшное слово, которое вы узнаете не понаслышке, если будете злоупотреблять высокими каблуками. Чем характеризуется это состояние? Вы заметите костяной нарост чуть выше пятки. Он будет задевать мягкие ткани вокруг ахиллова сухожилия, причиняя болевые ощущения. Для профилактики данного синдрома специалисты советуют ежедневно выполнять упражнения на растяжку, чтобы снять напряжение с ахиллова сухожилия.
Источник: http://medinfo.ua/

Обстрел Марьинки: Боевики ранили четырех силовиков

АТО, Незаконные вооруженные формирования на временно оккупированной территории продолжали вести огонь, пытаясь втянуть силы АТО в боевое противостояние

«С 21.17 и в течение почти часа наемники из гранатометов и крупнокалиберных пулеметов обстреливали наш опорный пункт в поселке Марьинка, недалеко от Донецка. В результате этих действий противника четверо украинских бойцов получили ранения», — сообщает пресс-центр АТО на странице в соцсети.

Кроме того, вчера вечером и ночью незаконные вооруженные формирования на оккупированной территории продолжали открывать огонь, пытаясь втянуть силы АТО в боевое противостояние.

«Около 18 часов неподалеку от Мариуполя боевики били из гранатомета в направлении украинских подразделений в Новотроицком. Гранаты ложились в 50-60 м от наших позиций», — отметили в пресс-центре.

В 20 часов на Артемовском направлении со стороны Горловки боевики применяли стрелковое оружие в районе Майорска. А почти в 22 и 23 часа крупнокалиберный пулемет боевиков работал неподалеку от Луганского.

В целом, в течение вчерашних суток, пророссийские бандформирования трижды целенаправленно обстреливали позиции сил АТО. «А уже сегодня — 28 сентября, с полуночи и до 6 утра в зоне АТО режим тишины не нарушался», — подытожили в пресс-центре.

ВИДЕО: На Днепропетровщине взорвался танк. Есть пострадавшие

Взрыв В Днепропетровской области взорвался танк.

В результате взрыва танка на полигоне в Днепропетровской обл. госпитализированы трое военнослужащих 60-й отдельной механизированной бригады ВСУ. Об этом в эфире»112 Украина» заявил начальник пресс-службы оперативного командования «Восток» Евгений Романов.

«Трое военнослужащих 60-й ОМБ корпуса резерва получили травмы в результате детонации боекомплекта танка на Новомосковском военном полигоне «, — сказал Романов.

По его словам, во время учений загорелся двигатель боевой машины, и во время пожара произошел взрыв. Пострадавшие госпитализированы, угрозы их жизни нет.


Напомним, ранее сообщалось, что 3 октября в Днепропетровской области взорвался танк. Военнослужащие пытались потушить пожар, но после взрыва боекомплекта их отбросило взрывной волной.

Ева Лонгория без макияжа (ФОТО)

Ева Лонгория Ева Лонгория без макияжа не теряет привлекательности.

Красотка Ева Лонгория — отличное доказательство того, что если за собой ухаживать, твое тело и внешность скажет тебе «спасибо». 
И вот тому доказательство. Смотрите, как выглядит Ева Лонгория без макияжа.
Ева Лонгория без макияжа (ФОТО)

Ева Лонгория без макияжа (ФОТО)

Ева Лонгория без макияжа (ФОТО)

Ева Лонгория без макияжа (ФОТО)

Ева Лонгория без макияжа (ФОТО)

Ева Лонгория без макияжа (ФОТО)

Источник: http://kinoafisha.ua/