Дневной архив: 05.05.2018

Гурвиц ожидает два тура выборы мэра в Одессе

Гурвиц Кандидат в мэры Эдуард Гурвиц заявил, что готов поучаствовать в дебатах со своим  оппонентом по предвыборной гонке Геннадием Трухановым и ожидает, что грядущие выборы городского головы пройдут в два тура.

Кандидат в мэры Эдуард Гурвиц заявил, что готов поучаствовать в дебатах со своим оппонентом по предвыборной гонке Геннадием Трухановым и ожидает, что грядущие выборы городского головы пройдут в два тура. Как передаёт корреспондент Репортера, об этом он заявил сегодня, 25 сентября, в ходе пресс-конференции.

По словам Э. Гурвица, во время предыдущей кампании он уже пытался выступить на дебатах с Г. Трухановым, однако тот в последний момент отказался. «Я готов провести дебаты с Трухановым, я только не понимаю, что он может рассказывать, если он совершенно ничего не понимает в городском хозяйстве, может только в охране, ведь он был охранником у бандитов», — заявил Э Гурвиц.

На вопрос корреспондента Репортера, рассчитывает ли кандидат победить в первом туре, тот отметил, что «был бы рад выйти на работу на две недели раньше», однако из-за большого количества претендентов на пост городского головы предполагает, что борьба продолжится во втором туре.

По словам Э. Гурвица, Одесса находится в преддверии «тяжелейшей зимы» — Кабинет Министров допускает возможность снижения показателей нагрева помещений до 14-16 градусов, а повышение тарифов приведет к низкой оплате коммунальных платежей за тепло и электроэнергию и веерным отключениям. «Нужно сейчас во всех многоэтажных зданиях установить тепловые счетчики за счет бюджета и многие люди будут платить в два раза меньше за тепло», — заявил Э. Гурвиц.

Кандидат пообещал, что в случае избрания его городским головой, в 2016 году будет выделено 366 млн гривень на поддержку населения Одессы. «Особо нуждающимся мы планируем дать ваучеры, кстати, наши главные реформаторы — из Грузии, и там такая штука проверялась и работала хорошо», — отметил Э. Гурвиц.

При этом подчеркнул, что в городе есть тенденция, когда к власти приходит «молодежь», однако, по его словам, следует учитывать интересы граждан и не всегда отказываться от «опыта».

Спасительные продукты для сладкоежек: полезные сладости

сухофрукты Как правило, самое тяжелое для женщин в процессе похудения – отказ от сладостей, ведь они отлично поднимают настроение, к тому же, стимулируют мозговую деятельность.

Как следствие – депрессия, уныние и невозможность сосредоточиться на выполняемой работе. Однако не все сладости одинаково вредны для фигуры и организма, есть среди них и такие, которые принесут только пользу, при употреблении в умеренных дозах, естественно. 
1. Черный шоколад
Да-да, шоколад худеющим употреблять можно и его вполне допустимо назвать полезной сладостью. Но с одной оговоркой:  только горький черный шоколад, который содержит не менее 70 % какао-бобов. Молочный шоколад имеет в своем составе много вредного сахара и транс-жиров, имеющих негативное влияние на фигуру.  
В день рекомендуется съедать до 30 граммов горького шоколада, что является примерно третью стандартной плитки. Это количество подходит активно занимающимся спортом девушкам, что касается ведущих пассивный образ жизни, то оптимальная доза  — 10-15 грамм. 
Считается, что такое количество даже способствует нормализации веса. Черный шоколад полезен гипотоникам, так как помогает привести в норму артериальное давление, он укрепляет сердце и сосуды, а кроме того здорово поднимает настроение и не оставляет шансов осенней депрессии.
2. Мед
О пользе меда мы знаем с детства, так как он является первым лекарством от простуды, однако, это не единственное его достоинство.  Калорийность меда примерно равно калорийности сахара, но он значительно полезнее, так как содержит около 70 полезных веществ, таких как витамины В2, В6, С, РР, пантотеновая кислота, фолиевая кислота, магний, кальций, атрий, железо, йод. 
Ферменты, которые в нем содержатся, помогают регулировать аппетит и нормализуют пищеварение, ускоряя процесс усваивания пищи. В день рекомендуется съедать не более 2 столовых ложек меда, используя его вместо сахара – от такого количества вы не поправитесь и организму принесете пользу.
3. Сухофрукты
Замечательная альтернатива конфетам – сухофрукты, такие как курага, чернослив, изюм и т.д.  Они содержат меньше калорий, чем вредные сладости (около 300 ккал/100 г.), к тому же оказывают позитивное влияние на работу сердца за счет содержания ряда минеральных веществ, таких как кальций, магний, железо и натрий. 
Сухофрукты отлично утоляют чувство голода и являются хорошим вариантом для перекуса вместо привычных нам булочек и хот догов. Что касается дневной нормы, то рекомендуется употреблять не более 30 граммов в день – сухофруктов одного вида или микса из разных.
4. Мармелад
Мармелад, как и фрукты, содержит полезные вещества пектины, которые имеют свойство улучшать работу желудка, выводить из организма токсины и шлаки, приводить в норму уровень холестерина в крови. Помимо этого,  британские ученые доказали, что пектин останавливает развитие раковых клеток. Больше всего пектина находится в таких фруктах как яблоки, абрикосы, сливы и смородина, так что отдавайте предпочтение мармеладу из этих фруктов. 
При покупке мармелада, обращайте внимание на этикетки: в составе должны быть указаны пектиновые соединения. Безопасной для фигуры дозой считается 20-30 грамм мармелада в день. 
5. Зефир и пастила
Опять же, они могут быть полезны при наличии пектиновых веществ – без них это пустые калории, не приносящие организму пользы, так что стоит обращать внимание на состав, а еще лучше – готовить их в домашних условиях. 
Также зефир и пастила снижают раздражение слизистой оболочки желудка, так что будут полезны при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, в частности, при гастрите. Рекомендуемая норма – до 30 граммов в день, что равняется одной или двум штукам, и желательно употреблять их не каждый день.
Ну а что касается вредных сладостей, то отказаться рекомендуется от сахара, сладких газированных напитков,  молочного шоколада и всевозможных конфет, а также перенасыщенных вредными жирами тортиков и пирожных.
Источник: http://womanway.com.ua/

Garbage пишут новый альбом

Garbage Альт-ветераны Garbage готовятся представить на суд фэнов долгожданный новый альбом, который описывают как «романтичный», но «свободный» в плане звучания.

Если верить фронтвумен группы Ширли Мэнсон, по настроению последователь пластинки 2012 года «Not Your Kind Of People» будет чем-то вроде «приключения» для музыкантов.
«В некотором смысле новая запись, которую еще предстоит закончить, очень романтична, — говорит Мэнсон. – Все предыдущие записи не казались мне «романтичными» — я вообще никогда не думаю в терминах «романтичности», но в этой записи я ближе всего приблизилась к этому состоянию».
«Нам поднадоело быть группой, для которой «звучание» становится такой серьезной темой для разговора. Это стало клеткой для нас, так как мы не хотим играть в игру «догони тот самый саунд» на каждой записи. Это звучание может показаться не аутентичным для Garbage, другого выражения я сейчас не могу подобрать», — объяснила вокалистка. 
Будущий альбом станет шестым в дискографии группы. Говоря о причинах столь долгого перерыва между альбомами, Ширли Менсон рассказала, что на запись материала ушло больше полутора лет, так как с группой происходило «что-то не то» на мысленном уровне и процесс шел невероятно медленно.
Напомним, ранее в этом году Garbage переиздали свой дебютный альбом «Garbage» в честь двадцатилетия со дня его релиза. 
Источник: http://music.com.ua/